Enseignants, prenez soin de vous!

Être enseignant dans le monde d’aujourd’hui présente de nombreux défis.

En effet, la motivation et l’amour de ce métier ne sont parfois pas suffisants pour faire face aux milieux stressants dans lesquels les enseignants évoluent alors que leur mission est de plus en plus complexe.

Comme tout métier influence la qualité de vie de l’être humain, il est essentiel qu'ils prennent soin d'eux afin d’améliorer leur bienêtre et d’optimaliser leurs potentialités.

Comment puiser dans ses ressources créatives ? Comment être attentifs à son corps pour écouter ses émotions et ses besoins ? Comment  prendre conscience de ses rêves, de ses croyances, de ses valeurs et de ses idéaux, mais également de ses peurs et de ses blessures afin d’avancer dans une recherche de sens ? Comment appréhender l’instant présent et améliorer son estime de soi ? Comment vivre des relations harmonieuses avec ses élèves et ses collègues en développant son intelligence interpersonnelle ? Voici autant de questions qu’aborde Bénédicte Prévost dans ce livre en alliant théorie, pauses réflexives et idées créatives, le tout dans le souci d'offrir un véritable parcours bienêtre dans un climat de bienveillance.