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Les émotions, comment ça marche?

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Jeu de cartes

Le Courrier du livre
9782702912164
9782702912164

Détails Produit

42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions

  • A partir de 8 ans

Pratiquer la psychologie, c’est facile ! Fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience, ces cartes vous permettent, en vous amusant, d’identifier et d’explorer vos émotions et vos humeurs.

Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Que ce soit pour gérer vos humeurs, vos relations personnelles ou pour être plus sensible aux besoins de vos proches, ou simplement pour écouter et communiquer plus efficacement, ces cartes vous aideront à avoir davantage confiance en vous, à développer votre intelligence émotionnelle et à avancer de façon positive dans la vie.

contenu de la boite de jeu
  • 1 livret de 8 pages
  • 42 cartes
en savoir plus sur Les émotions, comment ça marche

auteur : Andrea Harrn, psychothérapeute, hypnothérapeute, experte en thérapie cognitive et comportementale te pleine conscience.

Neuf 22.00 T.T.C.

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